Khasiat Luar Biasa Gandum Bagi Tubuh

Gandum berperan penting dalam memberi nutrisi bagi banyak orang di seluruh dunia, dan gandum lebih populer dari tanaman “sereal” lainnya, seperti  jelai, oats, rye, dan jagung. Nutrisi pada gandum lebih banyak sebelum proses refining (pemurnian), maka untuk mendapat manfaat penuh dari gandum, pilihlah produk yang terbuat dari 100% gandum utuh. Wheat germ atau benih gandum …